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アンチエイジングの検索結果 1ページ目 1件~30件 3946件中
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楽天ブックス からだの中から若返るグリーンスムージー健康法 [ 仲里園子 ]
仲里園子 山口蝶子 PHP研究所BKSCPN_【bookーfestivalーthr】BKSCPN_【201608PHP実用書】 カラダノナカカラワカガエルグリーンスムージーケンコウホウ ナカザトソノコ ヤマグチチョウコ 発行年月:2012年02月 予約締切日:2012年02月15日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784569802459 仲里園子(ナカザトソノコ) 慶應義塾大学文学部美学美術史学科卒業後、大手百貨店内セレクトショップに勤務。2004年に出産後、息子のアレルギーをきっかけに食生活を見直し、からだに優しい料理の研究を始める。ローフードの楽しさに目覚め、独学でローフードを学ぶ。レシピ開発や雑誌へのレシピ提供も行い、グリーンスムージー講座ではデモンストレーションを担当 山口蝶子(ヤマグチチョウコ) 慶應義塾大学文学部英米文学科卒業後、外資系PR会社、アパレルブランド専門のPR会社などを経て、ファッション業界紙の記者として翻訳、編集を行う。2009年に独立、フリーランスの翻訳家、ライターとして活動する 久保明(クボアキラ) 医療法人財団健康院理事長、東海大学医学部抗加齢ドック教授。1979年慶應義塾大学医学部卒業。東京都済生会中央病院内科に入局。博士号取得後、米国ワシントン州立大学医学部動脈硬化部門留学、東京都済生会中央病院内科副医長、杏林大学非常勤講師などを経て、1996年高輪メディカルクリニック開設。ユニークな視点から生活習慣病やアンチエイジングに関する医療を提供している。講演会、書籍や雑誌、テレビ出演など多くのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 なぜ、グリーンスムージー?(グリーンスムージーは、医学的に見ても素晴らしいもの/グリーンスムージーで、アンチエイジングも期待できる ほか)/2 自分でつくるグリーンスムージー(おいしいグリーンスムージーのつくり方/グリーンとフルーツ、組み合わせの黄金ルール ほか)/3 クロロフィルが豊富な葉野菜のレシピ(小松菜/ほうれんそう ほか)/4 アンチエイジングと健康管理のためのレシピ(抗酸化を習慣にするなら/抗糖化を積極的に目指すなら ほか)/5 グリーンとフルーツを選ぶための資料集(RANKING栄養素別ベスト5/LIST上手に選ぶための便利情報 ほか) やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。葉野菜とフルーツの健康効果がひと目でわかるレシピ75。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1430円4.51楽天ブックス
楽天ブックス 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ) [ 槇孝子 ]
健康プレミアムシリーズ 槇孝子 鬼木豊 アスコム【日販大人の健康】ふくらはぎ 槙孝子 ナガイキシタケリャ フクラハギ オ モミナサイ マキ,タカコ オニキ,ユタカ 発行年月:2013年07月 予約締切日:2013年06月26日 ページ数:199p サイズ:単行本 ISBN:9784776207931 鬼木豊(オニキユタカ) 1935年福岡県生まれ。身心健康堂・身心養生苑理事長 槙孝子(マキタカコ) 1951年新潟県生まれ。大学卒業後鍼灸専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。2004年身心健康堂に入所。現在、身心健康堂お茶の水においてふくらはぎマッサージの実習講座を受け持ち、自分療法としてのふくらはぎマッサージ療法の普及活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 長生きするための「ふくらはぎマッサージ」のやり方/なぜ、ふくらはぎをもむと長生きするのか/ふくらはぎマッサージで医者と薬を遠ざけた!体験談/これで体温アップ!「冷え性」解消の極意/がんを遠ざける!「免疫力アップ」の極意/体脂肪が燃えて足もスリムに!「ダイエット」の極意/血管年齢が若返る!「高血圧、動脈硬化」改善の極意/90歳からでも若返る!「アンチエイジング」の極意/痛みやだるさを消す!「腰痛・ひざ痛・肩こり」解消の極意/ホルモンバランスをととのえる!「不眠・うつ」を癒す極意〔ほか〕 血液の70%が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない!もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1430円4.38楽天ブックス
楽天ブックス アンチエイジングの鬼 (美人開花シリーズ) [ 勝田小百合 ]
美人開花シリーズ 勝田小百合 ワニブックスアンチ エイジング ノ オニ カツタ,サユリ 発行年月:2007年04月 ページ数:143p サイズ:単行本 ISBN:9784847017179 勝田小百合(カツタサユリ) カイロプラクター/トータルヘルスプロデューサー。1968年生まれ。塩川スクールオブカイロプラクティック、26期卒業。日本アロマテラピー検定1級。日本ホリスティック医学協会専門会員。治療院「ナチュラルカイロプラクティック」(東京都内)院長。「恵比寿アンチアイジングクリニック」(渋谷)にて週1回出張施術。食事、スキンケア、トレーニング法について、アンチエイジングを切り口に、カイロプラクティックの治療をさらに効果的にするための健康美容法を独自に研究。オーガニックコスメティクスブランド「WITCH AURA GARDEN」ではオリジナルコスメの企画、開発、プロデュースも手がける。「webちくま」にて「エイジレス魔女の作り方」を執筆中。38歳、1児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 骨格、姿勢を正して若返る/第2章 顔を鍛える/第3章 美しい化粧品とスキンケア/第4章 アンチエイジングレシピ/第5章 食べるアンチエイジング/第6章 ホルモンの減少に打ち勝つ! 38歳、1児の母、カイロプラクターである著者が若さを保つ「魔法」を完全レクチャー。「美しい骨」「美しい化粧品」「美しい食べ物」で3ヵ月後にはあなたも別人に。細胞から根こそぎ若返る「鬼」的、スペシャルメソッドを初公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 エンタメ・ゲーム サブカルチャー
1466円4.26楽天ブックス
楽天ブックス 真実のナチュラルコスメ読本 [ 勝田小百合 ]
勝田小百合 小松和子 マイナビ出版コスメ 化粧品 オーガニック シンジツ ノ ナチュラル コスメ ドクホン カツタ,サユリ コマツ,カズコ 発行年月:2011年03月 ページ数:167p サイズ:単行本 ISBN:9784839937348 勝田小百合(カツタサユリ) カイロプラクター、トータルヘルスアドバイザー。1968年生まれ。2005年にカイロ治療院「ナチュラルカイロプラクティック」を開業し、院長として多くの女性たちの施術にあたりながら、美容&アンチエイジングをテーマにしたブログ「アンチエイジングの鬼」を主宰。独自の視点から美容&健康メソッドを提唱し、人気となる。2008年には自らナチュラルコスメブランド「アムリターラ」を立ち上げ、消費者と生産者両面からナチュラルコスメの普及に努める 小松和子(コマツカズコ) ナチュラル・ヘアメイクアップアーティスト。1967年生まれ。美容学校卒業後、プロのヘアメイクとしてドラマ・CM・映画などで多くの女優を担当。多忙により体調を崩したのをきっかけに、コスメの成分や安全性に興味を持ち始め、2008年よりナチュラルコスメ専門のヘアメイクアップアーティストに転身。以来、ナチュラルコスメを使ったメイク講座やメイクショーなどで活躍。さまざまなナチュラルコスメブランドの相談役として、開発の助言を行なうほか、ナチュラルコスメブランド「かぐれ」のプロデュース、「バブー」のコスメ開発も行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 ナチュラルコスメの基礎知識編&スキンケア編(コスメ選びの重要性/これだけは知っておきたい化粧品成分のこと ほか)/2章 メイクアップ編(クレンジングこそ、きれいな肌のカギ!/化粧下地は必須アイテム? ほか)/3章 ライフコスメ編(その背中にニキビ、シャンプーが原因かも?/健やかな頭皮に、美しい髪が宿る! ほか)/4章 インナービューティー編(美しい肌に欠かせない食習慣/肌トラブル別・食事&生活習慣の改善策)/勝田小百合&小松和子の厳選!ナチュラルコスメガイド(スキンケア編/メイクアップ編 ほか) 10年後の“きれい”を目指すなら、絶対ナチュラルコスメ。“本当に信頼できる”ナチュラルコスメを厳選。基礎化粧品&メイクコスメ367点掲載。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
1760円4.43楽天ブックス
楽天ブックス 50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社+α新書) [ 南雲 吉則 ]
講談社+α新書 南雲 吉則 講談社ゴジュッサイヲコエテモサンジュウダイニミエルイキカタジンセイヒャクネンケイカクノコウテイヒョウ5030100 ナグモ ヨシノリ 発行年月:2011年10月21日 予約締切日:2011年10月20日 ページ数:224p サイズ:新書 ISBN:9784062727389 南雲吉則(ナグモヨシノリ) 1955年、東京都に生まれる。医学博士。1981年、東京慈恵会医科大学卒業。同年、東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院外科医、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。1990年、医療法人社団ナグモ会ナグモクリニックを開設。現在、同会理事長、ナグモクリニック院長。東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授なども務める。また、分かりやすい解説が大好評となり、テレビ番組に多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) まえがきー「二〇歳」の若返りを実現した究極の方法/第1章 アンチエイジング実現の条件/第2章 メタボの真実/第3章 ガンは悪者ではない!/第4章 免疫を高め過ぎてはいけない!/第5章 「老い」にも「病気」にも意味がある/第6章 細胞から若返る食事術/第7章 二〇歳若返るシンプル生活術/あとがきー危機のときに現れる「生命力遺伝子」とは何か 56歳なのにー血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 その他
963円4.28楽天ブックス
楽天ブックス 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 美肌には化粧水もクリームも必要ありません [ 宇津木龍一 ]
美肌には化粧水もクリームも必要ありません 宇津木龍一 青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハダ ノ ナヤミ ガ スベテ キエル タッタ ヒトツ ノ ホウホウ ウツギ,リュウイチ 発行年月:2012年02月 予約締切日:2012年02月01日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784413038270 宇津木龍一(ウツギリュウイチ) 北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流で院長としてシミ、しわ、たるみの治療と老化予防に対象を絞り、診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 肌をきれいにしたいなら、化粧品をやめなさい(きれいな肌はどうやってつくられる?/「コスメ好きほど肌がボロボロ」という事実 ほか)/第2章 「肌」には奇跡の再生力が存在します(80歳をすぎてもマシュマロ肌でいるために/理想はどんな肌ですか? ほか)/第3章 あなたの肌をダメにする「化粧品」のウソ・ホント(水の害/油と界面活性剤の害 ほか)/第4章 つけない、こすらない、洗いすぎない!美肌をとりもどす実践宇津木流スキンケア法(とるケア 基本の洗顔1 水洗顔/とるケア 基本の洗顔2 純せっけん洗顔 ほか)/第5章 明日からすぐ効果があらわれる!スキンケアの新常識(ローションパックの効果は?/ニキビには、せっけん洗顔がよい? ほか) ファンデーションで隠したいものがなくなる。化粧品をやめれば、肌はみるみるきれいになる。やけどの皮膚再生治療から生まれた新しいスキンケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
963円4.24楽天ブックス
楽天ブックス ナチュラルかっさケアBeauty “なでる”だけの簡単ケアで美肌も小顔もスリムボディ [ 薄井理恵 ]
“なでる”だけの簡単ケアで美肌も小顔もスリムボディ 薄井理恵 CCCメディアハウスかっさ 美容 美脚 バストアップ ナチュラル カッサ ケア ビューティー ウスイ,リエ 発行年月:2012年05月 予約締切日:2012年04月25日 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784484122120 薄井理恵(ウスイリエ) 鍼灸師。RIE鍼灸院ナチュラルヒーリングプレイス院長。一般社団法人日本経絡セルフケア協会代表理事。中央医療専門学校非常勤講師。幼少時代より鍼灸師の母親のアシスタントとして鍼灸が身近にある環境で育つ。高校はアメリカに留学。帰国後、立教女学院短期大学在学中に日本鍼灸理療専門学校入学。松下幸之助氏などの鍼医を務めた故・黒田嘉孝氏に師事し、その後15年にわたって経絡治療(脈状診)を学ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) フェイス編(ベーシックケア/ほうれい線/眉間のしわ ほか)/ボディ編(二の腕/バストアップ/ぽっこりおなか ほか)/アンチエイジングー経絡ビューティーメソッド(丹田ケア/手足経絡ケア)/巻末付録 ツボの効果と探し方 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
1100円4.4楽天ブックス
楽天ブックス 5秒 ひざ裏のばしですべて解決 [ 川村明 ]
川村明 主婦の友社金スマ 金曜日のスマイルたちへ ゴビョウヒザウラノバシデスベテカイケツ カワムラアキラ 発行年月:2018年02月09日 予約締切日:2017年12月25日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074285020 川村明(カワムラアキラ) 高知県生まれ。土佐高校、徳島大学医学部卒。医学博士、日本東洋医学会専門医、障がい者スポーツドクター、日本医師会健康スポーツドクター、JーYOGA公認インストラクター、宇部スポーツコミッション人材バンク登録。宇部東ロータリークラブ所属。ヨガのインストラクターの資格をとり、「AKヨガ」を創設。若い人から高齢者まで幅広い年齢のかたたちに院内でヨガを教え、効果を上げている。最近はこのAKヨガが、介護予防運動や、職場の腰痛予防や心の健康対策などにもとり入れられている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに ひざ裏のばしは究極のアンチエイジング/1 ひざ裏のばしの奇跡を目撃(両手で全身を持ち上げる84歳!/らくらくブリッジ完成83歳! ほか)/2 奇跡を起こす!ひざ裏のばし3ポーズ(壁ドンストレッチ/壁ピタドローイン ほか)/3 体のかたさ別プラスαストレッチ(ひざ裏のやわらかさ/O脚レベル ほか)/4 ひざ裏のばしで変わった!私たちの復活物語(40代後半、肩こり、うつぎみ女子が壁ドン、壁ピタ、1・2・3で人生を変える物語/まだまだあります!私たちの復活物語 ほか) 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ、たった5秒、この3つだけでOK!血流、呼吸、若返り、肥満、美肌、肩・腰、腸、あきらめていた人に奇跡が起こる!20代から80代シニアまで「ひざ裏のばし」で人生が変わった物語。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1408円4.42楽天ブックス
楽天ブックス 5秒 ひざ裏のばしですべて解決 [ 川村明 ]
満腹なのにみるみるやせる! 家村マリエ アスコムnullおから ダイエットレシピ オカラ ダイエット レシピ イエムラ,マリエ 発行年月:2013年04月 予約締切日:2013年04月17日 ページ数:143p サイズ:単行本 ISBN:9784776207795 家村マリエ(イエムラマリエ) 1986年石川県生まれ。モデル。『小悪魔ageha』の読者モデルから本格的にモデル活動を始める。自らのダイエット成功体験から、おから研究家として、おいしくてヘルシーなおからの普及に注力。おから事業全般を業務内容とした株式会社Marie.Japanを設立し、現在社長を務める。豆腐業界の組織「全豆連」の「おから大使」にも任命され、おからを使用した商品開発、タイアップ企画など、おからエキスパート「Okalife」としておから促進事業に全力で取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ラクにおからダイエットを成功させるための基本ワザ/2 200〜300kcalの超ボリューム満点メイン料理/3 100〜150kcalのとってもヘルシー小さなおかず/4 100〜150kcalのじんわり滋味スープ/5 1品うれしい500kcal以下!大満足主食/6 朝はおからスムージーで美健チャージ! 低カロリーなのに、栄養たっぷり!美肌・アンチエイジング効果も!おからを混ぜるだけだから、安くて、カンタン!しかもおいしい!始めた人がどんどんキレイになる!それが、おからダイエット。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
1408円4.46楽天ブックス
楽天ブックス 世界一きれいになる17日間ダイエット [ マイケル・R.モレノ ]
マイケル・R.モレノ ダニエラ・シガ 日本文芸社セカイイチ キレイ ニ ナル ジュウシチニチカン ダイエット モレノ,マイケル・R. シガ,ダニエラ 発行年月:2012年01月 ページ数:220p サイズ:単行本 ISBN:9784537258998 モレノ,マイケル・R.(Moreno,Michael R.)(モレノ,マイケルR.) カリフォルニア大学アービン・ハーネマン・メディカルスクール(現ドレクセル医科大学)卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれている全米No.1のダイエット・カリスマ。『世界一きれいになる17日間ダイエット』は発売と同時にニューヨーク・タイムズ、ウォールストリート・ジャーナル、ワシントン・ポストなどでベストセラー第1位になり、現在もなお記録的な売り上げを伸ばしている シガ,ダニエラ ルーマニア国ブカレスト生まれ。現在、順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座の協力研究員。2000年ヒューロン国際大学(東京キャンパス)経営学修士(MBA)修了、2005年テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了、ワイン・コンサルタント・コース修了、2007年TESOL教育修士。1995年以降、アンチエイジング、健康の問題で、多くの文献を読破するとともに、ヨーロッパ、アジア、アメリカ合衆国、南米などのさまざまなアンチエイジング、ローフード、健康、長寿、デトックス、持続可能な食などをテーマとするさまざまな会議、セミナーなどに参加し、研究を進めてきている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 最初の17日間で6キロ落ちる!ーとにかく「結果がすぐ出る」ダイエット!/2 とても簡単、すぐできますー大事なのは「これだけ」です!/3 第1サイクル「促進期」ー健康的に、激ヤセします!/4 第2サイクル「活性期」ー「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット/5 第3サイクル「確立期」ー「理想体重」が定着します!/6 第4サイクル「達成期」ーどんなに食べても絶対、リバウンドしません!/7 ダイエットの悩みはこれで解決!ードクターに質問!もっと知りたいダイエットのあれこれ/17日間ダイエットレシピー今日から、あなたにも簡単につくれます! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
1430円3.66楽天ブックス
楽天ブックス 骨盤リズムRPBダイエット 驚異の45歳!一児の母でもミラクルボディ [ 雨森陽子 ]
驚異の45歳!一児の母でもミラクルボディ 雨森陽子 大和書房コツバン リズム アールピービー ダイエット アメノモリ,ヨウコ 発行年月:2012年08月 予約締切日:2012年07月23日 ページ数:64p サイズ:単行本 ISBN:9784479920519 付属資料:DVD1 あめのもりようこ(アメノモリヨウコ) 1967年生まれ。1児の母。エクササイズクリエーター、健康運動指導士、健康科学アドバイザー、新国立劇場演劇研修所講師。エクセルシア(有)取締役。1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始。1998年「鈴木ジャパンカップ」ペア部門で優勝したのち、オリジナルプログラムRPBシリーズを考案。RPBメソッドを通して、「美と健康」「アンチエイジング」の方法を、テレビや雑誌、書籍などで発信し続ける。全国のスポーツクラブでRPBメソッドのレッスンを展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 骨盤RPBってなに?(RPBのすんごい効果!/R・P・Bって? ほか)/即痩せRBP(バナナストレッチ/発声コアトレーニング ほか)/1 体温め10分(巻舌発声コアトレーニング/股関節スピン ほか)/2 脂肪燃焼15分(骨盤タッチとねじり/骨盤ダイヤル回し ほか)/3 ボディメイク15分(姿勢を確認しながら肩甲骨と骨盤を連動/ダイナミックに体を動かして脂肪燃焼! ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
1320円2.79楽天ブックス
楽天ブックス 「妊娠体質」に変わる食べ方があった! 35歳からの栄養セラピー [ 定真理子 ]
35歳からの栄養セラピー 定真理子 北野原正高 青春出版社ニンシン タイシツ ニ カワル タベカタ ガ アッタ ジョウ,マリコ キタノハラ,マサタカ 発行年月:2010年02月10日 予約締切日:2010年02月03日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784413037402 定真理子(ジョウマリコ) 新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。愛知県立大学、仏グルノーブル大学にてフランス語を学び、通訳、翻訳の仕事に携わる。栄養療法で自身の不妊症を克服し、二児に恵まれる。以後栄養療法カウンセラーとして活動し、35歳以上の女性約200人を妊娠・母子ともに健康な出産に導く。現在はカウンセリングのほか、講演やセミナー、雑誌などでも活躍中 北野原正高(キタノハラマサタカ) 医学博士。日本産科婦人科学会専門医。日本抗加齢医学会専門医。福島県立医科大学卒業。2005年仙台にきたのはら女性クリニックを開設。栄養療法やアンチエイジングを取り入れた診療をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる!(妊娠と栄養の深ーい関係/35歳から食べ方を変えたほうがいい3つの理由 ほか)/2章 いいこといっぱい!栄養セラピーのヒミツ(栄養セラピーってなぁに?/キーワードは“カロリー”ではなく“糖質” ほか)/3章 知っておきたい、ママになるための栄養素(こんな栄養が妊娠体質をつくります)/4章 この食べ方で、今日から妊娠体質になる!(「小さく産んで大きく育てる」は間違いです/まずは太る原因・糖質を減らしましょう ほか)/5章 栄養素別・妊娠体質をつくるレシピ(たんぱく質/鉄 ほか) 「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。ママになるための栄養足りていますか? 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 不妊 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
1466円4.3楽天ブックス
楽天ブックス 朝に効くスープ夜に効くスープ [ 浜内千波 ]
浜内千波 日本文芸社アサ ニ キク スープ ヨル ニ キク スープ ハマウチ,チナミ 発行年月:2011年05月 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784537209013 浜内千波(ハマウチチナミ) 徳島県生まれ。1980年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。2005年に東中野にキッチンスタジオを開設。06年、キッチングッズ「Chinami」のブランドを立ち上げる。健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。また、食品メーカーなどの商品開発も多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 quick soupー朝だからこそお湯を注ぐだけクイックスープ(朝の目覚めすっきりー卵と梅干しのスープ/カラダを温めるーしょうがとにらのスープ ほか)/2 morning soupー朝からカラダを思いやる目覚めのスープ(野菜たっぷりさわやか風味と歯ざわりを/緑黄色野菜と良質タンパク質でカラダしゃっきり ほか)/3 evening soupー夜スープこそ健康スープ(食物繊維をとりたいときにー乾物3種のとろとろみそスープ/免疫力を高めたいときにー野菜たっぷりキムチスープ ほか)/4 base+α soupー夜のスープは手間をかけないベースの野菜スープ+αスープ(ベースの野菜ー1にんじん・2キャベツ・3玉ねぎ・4しめじ(ぶなしめじ)/1週間分の野菜スープを作る ほか)/5 daily soupーカラダを変える続けるスープ(冷え性改善ーしょうがとねぎのくず湯風スープ/便秘解消ー豆とわかめの豆乳スープ ほか) 冷え・便秘・メタボを改善したい、デトックス、アンチエイジング、ダイエットサポートや生活習慣病の予防にも。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
1320円4楽天ブックス
楽天ブックス 深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム 1日7ポーズでみるみる健康美体 [ 深堀真由美 ]
1日7ポーズでみるみる健康美体 深堀真由美 大和書房フカボリ マユミ ノ ラク ヨガ イッシュウカン プログラム フカボリ,マユミ 発行年月:2008年06月 ページ数:64p サイズ:単行本 ISBN:9784479920052 付属資料:DVD1 深堀真由美(フカボリマユミ) 「深堀ヨガスクール」主宰。ヨガの第一人者、藤本憲幸氏に師事。ヨガの本場インドでの修行後、インドのヨガ協会にてインストラクターの資格を取得。スクールでは、やさしい指導と徹底したヨガの基本である呼吸法を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 月曜日ー骨格リセット/火曜日ーだるさ解消/水曜日ーとにかく癒されたい/木曜日ー腰痛・肩こりケア/金曜日ーアンチエイジング/土曜日ー脂肪燃焼シェイプ/日曜日ー毒出しサビ落とし 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
1320円4.45楽天ブックス
楽天ブックス 水素水とサビない身体 悪玉活性酸素は消せるのか [ 太田 成男 ]
悪玉活性酸素は消せるのか 太田 成男 小学館スイソスイトサビナイカラダ オオタ シゲオ 発行年月:2013年11月25日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784093883382 太田成男(オオタシゲオ) 日本医科大学大学院医学研究科加齢科学系専攻細胞生物学分野大学院教授。1951年、福島県生まれ。1974年、東京大学理学部化学科卒業。1979年、東京大学大学院薬学系研究科博士課程修了。スイス連邦バーゼル大学バイオセンター研究所研究員、自治医科大学講師、助教授を経て、1994年より現職。放送大学講師、日本ミトコンドリア学会理事長、日本Cell Death学会理事長、分子状水素医学シンポジウム会長などを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 水素水はここまできた(水素自動車が走る時代がやってくる/アンチエイジングで絶大な効果 ほか)/2 活性酸素は抑えられるのか(活性酸素とミトコンドリアの深い関係/老化の真犯人は活性酸素だった ほか)/3 水素の摂り方、つき合い方(初めて水素水を飲む人のQ&A/水素水デーを週に1、2度つくる ほか)/4 水素が入っているもの、いないもの(水素時代に差異はない/家庭で測れる含有量 ほか)/5 水素水が切り拓く未来(独創的かつ社会貢献できる研究は少ない/オリジナリティーってなんだろう ほか) 世界を驚かせた論文発表から6年、今わかっている「水素水の健康効果」最新報告。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1320円4.41楽天ブックス
楽天ブックス 食べる投資 [ 満尾正 ]
満尾正 アチーブメント出版タベルトウシ 発行年月:2019年12月03日 予約締切日:2019年11月04日 サイズ:単行本 ISBN:9784866430621 満尾正(ミツオタダシ) 満尾クリニック院長・医学博士。日本キレーション協会代表。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議会。1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。米国アンチエイジング学会(A4M)認定医(日本人初)、米国先端医療学会(ACAM)キレーション治療認定医の資格を併せ持つ、唯一の日本人医師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) はじめに(栄養でパフォーマンスを上げる/私が栄養学をハーバードで学んだ理由 ほか)/第1章 最大リターンを得る投資は「食事」である(現代人には「栄養」という投資が足りない/日本の生産性は「食事を選ぶ力」で変わる!? ほか)/第2章 実践 投資になる食事(毎日納豆1パック/食物繊維おかずをつくりおきにする ほか)/第3章 パフォーマンスを最大化する食事術(「食べる投資」を毎日の習慣に/毎日、1パックの納豆を食べる ほか)/第4章 食べない投資(「食べない」ことが投資になるもの/現代人は糖質のとり過ぎ ほか) 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他
1485円4.93楽天ブックス
楽天ブックス 名医が教える「老けない食べ物」 若さを保つ最強食材と組み合わせ【電子書籍】[ 高橋弘 ]
<p>★impress QuickBooks(qb.impress.jp/)は、スマホでも気軽に読める電子書籍です★ あなたは老化が進む食事をしていませんか? もしかすると、他の人より早く老け込んでしまう食べ方をしているかもしれません。 可能なかぎり若さを保ち、病気を寄せつけないタフな体をつくるには、どうすればよいのか? 元ハーバード大学准教授で免疫栄養学の第一人者が、老けない作用のある食べ物(抗酸化作用や抗がん作用のある食べ物、免疫力をアップさせる食べ物、血管や脳や骨の老化を防ぐ食べ物)のほか、最も気をつけたい「赤い肉」の食べ方、注意が必要な食べ物・食材、最強のアンチエイジング成分・ファイトケミカルについて解説。いつまでも元気でいるための体にいい食べ方、老化を防ぐ食べ物を教えます。【目次】 ●プロローグ すべての基本は食生活にある●第1章 老化を防ぐ食べ物とは積極的に摂りたい油、体に悪い油/鉄分の過剰摂取に要注意!/野菜は茹で汁ごと食べよう! ほか●第2章 老けない食べ物抗がん作用のある食べ物/血管の老化(動脈硬化と血栓)を防ぐ作用のある食べ物 ほか ●第3章 食べ合わせマジック! 高橋式「帳消しメソッド」がんを引き起こす炎症を抑えるには?/マグロを食べるときは、緑茶と一緒に/定番ランチの「帳消し」対策 ほか 【著者紹介】高橋 弘 (たかはし・ひろし)1951年、埼玉県生まれ。麻布医院院長、医学博士、ファイトケミカル研究家。東京慈恵会医科大学卒業。ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院にて、フェロー、助手、助教授を経て、内科准教授となる。帰国後、セレンクリニック診療部長などを経て、2008年、医療法人社団ヴェリタス・メディカル・パートナーズ理事長、2009年、麻布医院院長に就任。専門はがんと肝炎の治療。著書に『ガンにならない3つの食習慣』(ソフトバンククリエイティブ)、監修書に『病気を治す! 命の新・野菜スープ』(宝島社)、『免疫を整えるレシピ 「分とく山」花板が挑む体にいいごはん』(創英社/三省堂書店)などがある。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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楽天Kobo電子書籍ストア 医者も知らないアドレナル・ファティーグ 疲労ストレスは撃退できる! [ ジェームズ・L.ウィルソン ]
疲労ストレスは撃退できる! ジェームズ・L.ウィルソン 本間良子 中央アート出版社イシャ モ シラナイ アドレナル ファティーグ ウィルソン,ジェームズ・L. ホンマ,リョウコ 発行年月:2011年05月 ページ数:345p サイズ:単行本 ISBN:9784813606369 ウィルソン,ジェームズ・L.(Wilson,James L.)(ウィルソン,ジェームズL.) 異なる分野で3つの博士号と2つの修士号を持つ研究者で、アリゾナ州立大学にて臨床栄養学のPh.D.を取得し、副専攻として免疫学、微生物学、病理学、毒物学も学ぶ。また、カイロプラクティックと自然療法医学の博士号も取得。修士課程では生物学/栄養学と実験心理学を学んだ。カナダ自然療法医学大学(Canadian College of Naturopathic medicine/CCNM)の創設者の一人。現在、アリゾナ州ツーソンに在住 本間良子(ホンマリョウコ) スクエアクリニック院長。神奈川県川崎市で家庭医として従事する一方、日本抗加齢学会専門医、米国抗加齢医学会フェローとして、アンチエイジング外来、アドレナル・ファティーグ外来で治療効果を上げている。聖マリアナン医科大学医学部卒業。日本抗加齢医学会専門医、米国抗加齢医学会フェロー。日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。家庭医(千葉大学医学部総合診療部登録医) 本間龍介(ホンマリュウスケ) スクエアクリニック副院長。医学博士、経営管理学修士(MBA)。アドレナル・ファティーグで苦しんだ経験を活かし、ストレスで悩む方のためにアドレナル・ファティーグ外来を行っている。また、アンチエイジング医学を応用し、アトピー、喘息、花粉症などのアレルギーの治療にも取り組んでいる。聖マリアンナ医科大学大学院医学研究科卒業。日本抗加齢医学会専門医、米国抗加齢医学会フェロー。日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。日本眼科学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 副腎とあなた(副腎(アドレナル)の影響/アドレナル・ファティーグとは何か ほか)/第2部 病気かどうかを知る(質問表に答える/なぜ、こうなったのか? ほか)/第3部 健康を取り戻す(生活習慣/食物 ほか)/第4部 副腎の機能(副腎のことを理解する) あなたを苦しめているのは、副腎疲労が原因かもしれない。医学界でも認識されず見過ごされている、現代の“ストレス症候群”から回復するには、どうしたら良いか?具体的な「解決策」が、本書で初めて明らかにされる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 楽譜 その他 書籍・辞典
2860円4.45楽天Kobo電子書籍ストア
楽天ブックス 化粧品を使わず美肌になる! 石けんとワセリンだけでOK [ 宇津木龍一 ]
石けんとワセリンだけでOK 宇津木龍一 主婦と生活社ケショウヒンヲツカワズビハダニナル ウツギリュウイチ 発行年月:2013年11月15日 ページ数:158p サイズ:単行本 ISBN:9784391143805 宇津木龍一(ウツギリュウイチ) クリニック宇津木流院長。1980年、北里大学医学部卒業。同大学形成外科学教室講師、ペンシルバニア大学形成外科非常勤講師、北里研究所病院美容外科・形成外科部長などを経て、日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長に就任する。2007年より現職。日本では数少ない眼瞼下垂とフェイスリフト手術専門の美容形成外科医として、シミ、シワ、たるみなどの予防と治療に特化して取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 0分でできる!肌断食プログラム(化粧品をやめるだけで美肌になれる/化粧品断ちが不安な人は週末の肌断食を試してみる ほか)/2 コスメ好きのための4STEP肌断食(ダメージの大きいスキンケア用品から順番にやめる/クレンジングをやめて純石けんで洗う ほか)/3 何もしないケアがなぜいいの?「美肌再生」の秘密(コスメ好きの女性はなぜ肌がきたないのか/化粧品を塗るたびに肌バリアが壊れる ほか)/4 シミ、シワにはどう対処する!?肌トラブル解消法(乾燥肌・敏感肌 肌バリアが回復し、乾きにくい肌になる/脂性肌・混合肌 皮脂腺が小さくなりテカらなくなる ほか)/5 体も髪も乾燥から守るお湯だけボディケア&ヘアケア(ボディケア/ヘアケア) 「一時的な美肌」ではなく「一生モノの美肌」をつくれる!肌本来の“再生力”を引き出す宇津木流のスキンケア法を完全公開! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
1430円4.55楽天ブックス
楽天ブックス DVDでよくわかる!自彊術 東洋医学をルーツとする日本初の健康体操 [ 自彊術普及会 ]
東洋医学をルーツとする日本初の健康体操 自彊術普及会 ベースボール・マガジン社ディーヴイディー デ ヨク ワカル ジキョウジュツ ジキョウジュツ フキュウカイ 発行年月:2014年06月 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784583106328 付属資料:DVD1 1 自彊術とは?/2 実践!自彊術/3 自彊術の歴史/4 自彊術継続のヒントとプラスアルファ 誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1650円4.3楽天ブックス
楽天ブックス ちょい太でだいじょうぶ メタボリックシンドロームにならないコツ [ 鎌田實 ]
メタボリックシンドロームにならないコツ 鎌田實 集英社チョイフト デ ダイジョウブ カマタ,ミノル 発行年月:2006年09月 予約締切日:2006年09月23日 ページ数:287p サイズ:単行本 ISBN:9784087813494 鎌田實(カマタミノル) 1948年、東京都に生まれる。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。長野県の諏訪中央病院にて、地域と一体になった医療や、患者の心のケアも含めた医療に携わる。1988年、諏訪中央病院院長に就任。2005年より同病院名誉院長。同時に、東京医科歯科大学臨床教授、東海大学医学部非常勤教授も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 健康寿命がいちばんだいじー内臓脂肪を防いで、ぴんぴん長生き/第2章 ちょい太でだいじょうぶーがんばらないダイエットでリバウンドさせない/第3章 食べたい人は、動きなさいーお勧めはがんばらない筋トレとインターバル速歩/第4章 健康長寿のコツが見えてきたー沖縄、長野に秘訣が隠されている/第5章 がんばらないマクロビオティックとスローフードー土地の産物には命が宿っている/第6章 ぼくが内科外来で心がけたことーなんで健康で長生きできるようになったのか?/第7章 「ちょいコレ」のすすめー魚の脂が心臓病もがんも予防する/第8章 デブは一日にしてならずー生体リズムに従うことが健康のコツ/第9章 究極のアンチエイジングー老化の原因はフリーラジカルだった/第10章 カマタ流健康長寿のすすめーちょっとした違いで、差がついてくる/第11章 ウソみたいないちばん簡単な健康法ー「自分は健康」「長生きしたい」と思うこと 生活習慣病のデパートになるか、元気で幸せなスーパー老人になるか、その差はほんの少しのことだった。臨床医経験32年の鎌田實が、最新医学情報を集めて出した結論は、こんなに簡単なことだった。メタボリックシンドロームの該当者とその予備軍である全国2700万人に贈る、渾身の、緊急メッセージ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1760円4.1楽天ブックス
楽天ブックス 超かんたんヨガで若返りが止まらない! 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい [ 高尾 美穂 ]
老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい 高尾 美穂 世界文化社チョウカンタンヨガデワカガエリガトマラナイ タカオ ミホ 発行年月:2019年09月03日 予約締切日:2019年08月09日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784418194209 高尾美穂(タカオミホ) 女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学付属病院産婦人科助教をへて現職。産婦人科外来に携わるほか、女性アスリートのメディカルサポートなどを行う。ヨガを長年愛好し、診療のかたわらヨガマスターとして、医師として、各種講座・講演活動で全国を飛び回る日々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 骨盤底筋を鍛えると若返る!健康になる!(究極のインナーマッスル骨盤底筋を鍛えて超健康!/あなたは大丈夫?骨盤底筋ダメージCHECK ほか)/2 実践!若返りが止まらない!超かんたんヨガ(アンチエイジング効果抜群!衰えやすい筋肉をトータルで鍛える/超かんたんヨガをはじめる前に基本のルール ほか)/3 もっとキレイになる!目的別プログラム(見た目年齢がマイナス10歳!この組み合わせなら効果倍増/くびれ ほか)/4 心と体の不調スッキリ!毎日ヨガ生活(悩ましい不調もヨガで解消 はじめた人から人生が変わる!/不調解消ヨガ ほか) 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。意識しにくく、鍛えづらい究極のインナーマッスル=骨盤底筋は、女医のヨガマスター考案の14ポーズで効果的に鍛えられます。若々しい外見をキープしながら、体調不良を解決する超かんたんヨガを公開! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 その他
1430円4.9楽天ブックス
楽天ブックス 美女ヂカラ 心とカラダが若返る! [ ビューティーライフファミリー ]
心とカラダが若返る! ビューティーライフファミリー リベラル社 星雲社ビジョジカラ ビューティー ライフ ファミリー 発行年月:2010年11月 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784434152023 第1章 スキンケア(スキンケアの選び方/クレンジング・洗顔料 ほか)/第2章 食事(サビない食べ方/アンチエイジング ほか)/第3章 ボディ(チベット体操/二の腕 ほか)/第4章 習慣(紫外線/睡眠 ほか)/第5章 心と脳(買い物/料理 ほか) 気になるお肌やからだの悩みがすぐに探せる!人気のコミックエッセイ第2弾。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他
1210円4.33楽天ブックス
楽天ブックス 40代からの「太らない体」のつくり方 [ 満尾正 ]
満尾正 三笠書房シジュウダイ カラノ フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ ミツオ,タダシ 発行年月:2014年01月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784837925293 満尾正(ミツオタダシ) 満尾クリニック院長・医学博士。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、2001年、日本ではあまり知られていなかった「キレーション治療(有害金属の体外排泄と動脈硬化に有効な点滴治療)」を中心とした満尾クリニックを開設。「アンチエイジング(老化防止)医療」の日本国内における先駆者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 あなたの人生、今日からの「1週間」が勝負です!ーいつまでも「若い人」、いつのまにか「老ける人」の差/2章 すぐ効く!太らない「歩き方」「体の動かし方」ー今すぐ、誰でもできる「太らない自分」のつくり方/3章 脂肪・贅肉を一気に捨てる「体の大そうじ」ー「太らない出し方」と「太らない食べ方」/4章 忙しい人・疲れやすい人「熟睡・快眠のコツ」ー「グッスリ眠れる人」は若く見える!/5章 「体にいいこと」だけをやりなさい!ー「健康が詰まった1錠のサプリ」の活用法 何よりまず「野菜を食べる」、「1分間・120メートルの速さ」で歩く、「体の中の太るゴミ」を正しく出す、寝る前に「ストレスをゼロにする」。若返りホルモンDHEAが若さを決める! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他
607円4.38楽天ブックス
楽天ブックス ナチュラル・アンチエイジング きれいを保つ60の習慣 [ 勝田小百合 ]
きれいを保つ60の習慣 勝田小百合 二見書房ナチュラル アンチエイジング カツタ,サユリ 発行年月:2011年11月 予約締切日:2011年10月25日 ページ数:229p サイズ:単行本 ISBN:9784576111483 勝田小百合(カツタサユリ) 1968年生まれ。カイロプラクター。日本抗加齢医学会正会員。2005年にカイロ治療院「ナチュラルカイロプラクティック」を開業し、院長として多くの女性の施術にあたりながら、アンチエイジング&美容をテーマにしたブログ「アンチエイジングの鬼」を主宰。独自の視点から美容&健康メソッドを提唱し、人気となる。2008年には、国産オーガニックコスメブランド「アムリターラ」をプロデュース(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 細胞レベルから輝き続けるための「食事」の習慣(野菜の半分以上を生にし、生のものから口にする/生野菜はスペシャルな材料の手作りドレッシングで ほか)/2章 シンプル&ナチュラルな「スキンケア・メイク」の習慣(いらないものは入れない、ほしいものだけチャージ/肌バリアを守る習慣(1)合成界面活性剤入りコスメは使わない ほか)/3章 20代の見た目を維持する「カラダ」の習慣(顔をたるませないために、口角と輪郭をアップ!/アゴをゆるめて顔をひとまわり小さく ほか)/4章 ちょっとのことで美人度が増す「ライフスタイル」の習慣(よい睡眠のための習慣(1)セロトニンとメラトニンを分泌/よい睡眠のための習慣(2)寝返りがうちやすい寝具を選ぶ ほか)/5章 自分を浄化して豊かになる「ココロ」の習慣(ないものを探さず、あるものに感謝する/心で女性ホルモンを増やす方法 ほか) 超人気ブログー「アンチエイジングの鬼」主宰の著者が日々実践している、40過ぎても、細胞から美しくあり続けるための極意。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
1430円4.38楽天ブックス
楽天ブックス 「砂糖」をやめれば10歳若返る! (ベスト新書) [ 白澤卓二 ]
ベスト新書 白澤卓二 ベストセラーズ砂糖 さとう 10歳 10 さい 十歳 若返る わかがえる じゅっさい サトウ オ ヤメレバ ジッサイ ワカガエル シラサワ,タクジ 発行年月:2012年05月 ページ数:188p サイズ:新書 ISBN:9784584123805 白澤卓二(シラサワタクジ) 1958年、神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。医学博士。1982年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て2007年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本抗加齢(アンチエイジング)医学会理事。健康番組でのわかりやすい老化防止解説で定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 導入 あなたも「砂糖中毒」かもしれない!/第1章 「ビジネスモデル」の罠にはまるな!/第2章 身近な食品が「麻薬」になるメカニズム/第3章 「砂糖プロモーション」の嘘を暴く/第4章 砂糖中毒を断ち切る体づくり/第5章 「白澤式ケトン食」で老けない、ボケない、病気にならない 精製された「砂糖」、「塩」、「油」…かつて、人類はこれほどまでに脳に直接的に快楽を得られる食べ物を手に入れたことはありませんでした。そして、近年の研究で、これらの食べ物が一般に「麻薬」と呼ばれるものとまったく同じメカニズムで脳に快楽を与えて、体に刷り込みを与えていることが明らかになってきています。砂糖、油、塩の中毒から抜け出すことは、単なる美容や、個人の幸せという観点からだけでなく、人体の健康上の必須課題であります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他
754円4.38楽天ブックス
楽天ブックス 世界一痛いから効く!足もみの本 [ 近澤愛沙 ]
近澤愛沙 宝島社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 セカイイチ イタイ カラ キク アシモミ ノ ホン チカザワ,アイサ 発行年月:2017年07月 予約締切日:2017年06月23日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784800272577 近澤愛沙(チカザワアイサ) 名古屋市と東京都内にて足もみ、メノウ・ロミロミマッサージで体と心を癒やすサロン『Truth of Beauty Ohana』を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 世界一痛いけれど簡単!「足もみ」の基本/2 慢性的になった不調に効く!足もみ/3 女性特有の悩みに効く!足もみ/4 季節ごとの不調に効く!足もみ/5 更年期のアンチエイジングに効く!足もみ/6 つらい病気に効く!&予防する足もみ 冷え性、便秘、不妊、花粉症、更年期症状、腰痛、花粉症、歯周病、物忘れ、糖尿病。足もみでガンを乗り越えた著者の足もみ健康法!女優・タレント・モデルがお忍びで通う大人気足もみサロンのメソッドを大公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1430円3.29楽天ブックス
楽天ブックス 目がよくなる魔法のぬり絵 [ 日比野 佐和子 ]
日比野 佐和子 林田 康隆 扶桑社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 メガヨクナルマホウノヌリエ ヒビノ サワコ ハヤシダヤスタカ 発行年月:2016年08月01日 予約締切日:2016年07月28日 サイズ:単行本 ISBN:9784594075125 日比野佐和子(ヒビノサワコ) 医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に院長に就任。真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている 林田康隆(ハヤシダヤスタカ) 日本眼科学会認定眼科専門医。医学博士。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾副院長。兵庫医科大学医学部医学科卒業、大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学および米国マイアミ・眼表面センターにて、眼表面の再生医療を中心とした幹細胞研究に携わる。現在は主に大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術等に取り組む傍ら、東京でも診療にあたり、メディアにおいても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ぬり絵でも、眼トレ!脳トレ・認知症予防、アンチエイジングにも効果的!子供から大人まで楽しめる。切り離せるミシン目つき。 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 ぬりえ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
1320円4.29楽天ブックス
楽天ブックス 思い通りの死に方 (幻冬舎新書) [ 中村仁一 ]
幻冬舎新書 中村仁一 久坂部羊 幻冬舎オモイドオリ ノ シニカタ ナカムラ,ジンイチ クサカベ,ヨウ 発行年月:2012年09月 ページ数:204p サイズ:新書 ISBN:9784344982826 中村仁一(ナカムラジンイチ) 1940年長野県生まれ。社会福祉法人老人ホーム「同和園」附属診療所所長、医師。京都大学医学部卒業。財団法人高雄病院院長、理事長を経て、2000年2月より現職。96年から市民グループ「自分の死を考える集い」を主宰 久坂部羊(クサカベヨウ) 1955年、大阪府生まれ。作家・医師。大阪大学医学部卒業。2003年、小説『廃用身』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 長生きは、怖い/第2章 医者は信用できるのか/第3章 自然死は、怖くない/第4章 なぜ「死ぬのはがんに限る」のか/第5章 医者もがんになるのはなぜか/第6章 患者に「嘘の希望」を与えるな/第7章 尊厳死の理想と現実/第8章 思い通りの死に方 何歳まで生きたいですか?大往生は万人の願望。マスコミは90歳を超えても元気な「スーパー老人」をもてはやし、死ぬまで健康であるべきだという圧力は強まる一方だが、いま現実はどうなっているのか。現役医師2人が、誰も本当のことを言わない高齢者の生き方・老い方・逝き方を赤裸々に語り合った。アンチエイジングを謳い、高齢者を飯の種とする医療界はどこまで信用できるか?そもそも医者の多くがなぜがんになるのか?大往生は可能なのか?等々、遅かれ早かれ誰もが直面する生死の真実。 本 人文・思想・社会 社会 女性・家庭問題 新書 人文・思想・社会 新書 その他
814円3.86楽天ブックス
楽天ブックス 思い通りの死に方 (幻冬舎新書) [ 中村仁一 ]
幻冬舎新書 中村仁一 久坂部羊 幻冬舎オモイドオリ ノ シニカタ ナカムラ,ジンイチ クサカベ,ヨウ 発行年月:2012年09月 ページ数:204p サイズ:新書 ISBN:9784344982826 中村仁一(ナカムラジンイチ) 1940年長野県生まれ。社会福祉法人老人ホーム「同和園」附属診療所所長、医師。京都大学医学部卒業。財団法人高雄病院院長、理事長を経て、2000年2月より現職。96年から市民グループ「自分の死を考える集い」を主宰 久坂部羊(クサカベヨウ) 1955年、大阪府生まれ。作家・医師。大阪大学医学部卒業。2003年、小説『廃用身』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 長生きは、怖い/第2章 医者は信用できるのか/第3章 自然死は、怖くない/第4章 なぜ「死ぬのはがんに限る」のか/第5章 医者もがんになるのはなぜか/第6章 患者に「嘘の希望」を与えるな/第7章 尊厳死の理想と現実/第8章 思い通りの死に方 何歳まで生きたいですか?大往生は万人の願望。マスコミは90歳を超えても元気な「スーパー老人」をもてはやし、死ぬまで健康であるべきだという圧力は強まる一方だが、いま現実はどうなっているのか。現役医師2人が、誰も本当のことを言わない高齢者の生き方・老い方・逝き方を赤裸々に語り合った。アンチエイジングを謳い、高齢者を飯の種とする医療界はどこまで信用できるか?そもそも医者の多くがなぜがんになるのか?大往生は可能なのか?等々、遅かれ早かれ誰もが直面する生死の真実。 本 人文・思想・社会 社会 女性・家庭問題 新書 人文・思想・社会 新書 その他
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